Lifestyle

Svému partnerovi jsem pořídila nové, chytré hodinky. Pomohly mi zjistit, že chodí do veřejného domu

Hodinky jsou dobrým pomocníkem k určování času. Ty chytré toho ale umí mnohem více. Neustálý monitoring denních aktivit ale může být někdy na škodu. Někdy tyto hodinky dokonce způsobí to, že naruší partnerské vztahy. Jak? Mohou odhalit nevěru. Můj partner má rád moderní technologie a tak jsem se rozhodla udělat mu radost dárkem, o kterém jsem věděla, že si ho dlouho přeje. Sice měl takzvaný fitness náramek, ale ten uměl jenom základní funkce a byla jsem si jista, že kdybych muži dala nejnovější chytré hodinky známé značky, jistě bude ta nejlepší manželka pod sluncem. Tak jsem vybírala, a koupila.

Zdravý jídelníček by neměl obsahovat příliš tuků ani vysoce zpracovaných potravin

Na první pohled by se mohlo zdát, že je každá dieta zdravá. Není to pravda. Některé z nich jsou pro naše tělo škodlivé, a proto si na ně musíte dávat pozor. Některé z nich jsou přímo nebezpečné pro vaše zdraví. Krátkodobě po nich možná snížíte svou hmotnost, ale z dlouhodobého hlediska vám ublíží. Tyto obecné znaky vám snadno naznačí, že je dieta nezdravá. Vysoký podíl nezdravých tuků Dieta s vysokým obsahem nasycených tuků (tzv. trans-tuků) a cholesterolu je velmi riziková. Zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a mnoha dalších zdravotních problémů.

Jeden ze svatebních darů jsme nerozbalili, měli jsme to zakázané. Když jsme to udělali, zachránil nám manželství

Je běžné, že se svatební dary rozbalují hned na svatbě, nebo druhý den. Když ale máte tajemné přátele, mohou vám rozbalování darů zakázat. S tím, že pro jejich dárek teprve nastane správná chvíle. Když ho otevřete v pravý čas, může vám klidně i zachránit vztah. Na naší svatbě se stala podivná věc. Od své kamarádky jsem dostala netradiční svatební dar. V čem byl jiný? Vůbec jsem nevěděla, o co se jedná a jediné co jsem se k němu dozvěděla bylo to, že ho nyní nesmím rozbalit. Že na něho jednou přijde řada.

5 způsobů, které zaručeně zničí každý vztah

Téměř každé druhé manželství končí u rozvodového řízení. To je smutná bilance Čechů, kteří zjevně zaručeně vědí, jak zlikvidovat svůj vztah. Pozitivní ale je, že ta druhá polovina moc dobře zná způsob, jak si přízeň partnera udržet. Pokud ale chcete cíleně zničit své soužití se svou polovičkou, rozhodně se držte uvedených 5 způsobů, které vám zaručí, že zanedlouho zůstanete opět single. 1. Pečujte o své nízké sebevědomí I přes vzrůstající trend seberozvojových kurzů a aktivit trpí stále každý z nás celou řadou větších či menších komplexů.

Bramborám se nemusíme vyhýbat ani při redukční dietě

Brambory jsou součástí jídel v různých formách. Většina lidí je má ráda a obvykle jsou doplňkem k masovým specialitám. Přinášejí spoustu výživových hodnot a na rozdíl od zdání neobsahují mnoho kalorií. Přesto mohou způsobovat přibývání na váze. Konzumace brambor Brambory se objevují na stolech v různých verzích. Chutnají také pečené a vařené, jakož i ve formě pyré. Perfektně se hodí k masu a omáčkám a jsou základem mnoha dalších jídel. Mluvíme o bramborových plackách nebo slezských nudlích. Už dlouho běží informace, že bychom se bramborám měli vyhýbat při hubnutí. Na rozdíl od zdání tato zelenina nemá vysoký obsah kalorií.

Hlas blízkého člověka působí jako objetí a zlepšuje náladu

Hlas lidí, kteří jsou našemu srdci nejbližší, může změnit naši náladu a pohled na svět. Hlasy lidí, které milujeme, jsou pro nás nesmírně cenné a měli bychom si je zaznamenávat, abychom je již nikdy neztratili ze svého života. Fotografie jsou sice skvělé, ale hlas je hlubokým psychologickým tonikem, jak potvrdily četné výzkumy. Zajímavý experiment pracoval s léčbou hlasem Biologický antropolog Leslie Seltzer z Wisconsinsko-Madisonské univerzity provedl výzkum, ve kterém nechal dobrovolníky podstoupit stresující zkoušku. Po zkoušce byli lidé vyzváni, aby zavolali svým matkám. Jedna skupina si povídala s matkou prostřednictvím SMS, druhá skupina jí zavolala a mluvila s ní přímo.

Hygge vnese do domova i celého života harmonii a klid

Hygge není pouze trend, ale spíše životní filozofie. Základní myšlenkou je nalézt radost ve věcech kolem sebe a vytvářet prostředí, které podporuje klid a pohodu. Jde o zapojení všech smyslů do přítomné chvíle a vytváření prostoru pro jednoduché, ale ceněné potěšení v každodenním životě. Tento životní styl pochází ze Skandinávie. Tedy od národů, které jsou nejšťastnější na světě. Definice Hygge Hygge je dánský koncept, který nejde snadno přeložit do jednoho slova. Přesto se často interpretuje jako “pohoda“ nebo “útulnost“. Hygge je o vytváření teplé, příjemné atmosféry a ocenění malých radostí života.

Vícegenerační bydlení vyžaduje kompromis a velkou dávku trpělivosti

Mnoho rodin chtějí žít daleko od svých příbuzných. Na druhou stranu je také mnoho rodin, které si užívají společný život pod jednou střechou. Tato možnost má nesporná pozitiva, ale také představuje velké výzvy. Jde o velké rozhodnutí, které ovlivní život několika generací jedné rodiny. Proto se musíte zamyslet nad všemi klady i zápory, které toto rozhodnutí přináší. Výhody spojené s vícegeneračním bydlením Vícegenerační bydlení přináší několik výhod pro rodiny, které se rozhodnou sdílet obytný prostor. Zaprvé, umožňuje sdílení nákladů na bydlení, což může být ekonomicky výhodné pro všechny zúčastněné.