Způsoby, jak efektivně a přirozeně snížit špatný cholesterol
Dostat se na vysokou hladinu špatného cholesterolu je velmi jednoduché. Snížit cholesterol a dostat jej zpět na zdravou hladinu, již taka jednoduché není. Naštěstí mu můžeme zabránit,...
jídelníček
8 tipů pro zvýšení kondice a snížení hmotnosti bez trápení a drastických diet
Svaly, štíhlá postava a kondice nejsou kouzlo, ale stojí na základech zdravého životního stylu. Co dělají lidé, kteří vypadají dobře? Hladoví, mučí se celý den v posilovně nebo...