Spaní v ponožkách sníží pocit studených nohou
Spaní v ponožkách mnoho lidí považuje za neatraktivní. Není ale nic horšího, než když se ráno vzbudíte se studenýma nohama. Mnoho lidí trpí na studené nohy, i když mají doma vytopeno. Vyplatí se tedy na noc obléknout ponožky? Odborníci se snažili tuto otázku zodpovědět. Proč máme tak často studené nohy? Důvodů, proč máme studené nohy, může být mnoho. Z těch nejhorších můžeme vyjmenovat například problémy s krevním oběhem nebo krevní tlak, který je v takovém případě velmi nízký. Proto věnujte pozornost tomu, jak často a jak dlouho máte studené nohy právě vy.