Jak se chránit před nemocemi: Zeleninu a ovoce stačí smíchat a částečně je vyhráno
V posledních letech se staly koktejly nebo smoothie velmi oblíbené. Je to hlavně proto, že jsou skvělým a jednoduchým způsobem, jak dostat potřebné živiny a vitamíny do těla. Při správné kombinaci surovin můžete navíc získat chutnou snídani nebo svačinu. Příprava koktejlu z řepy a jablek Přinášíme recept na koktejl z červené řepy a jablek. Budete potřebovat 2 řepy, 2 jablka, šťávu z jednoho citrónu, 500 ml vody a trochu medu.