Baltské moře je známé pro nádherné pláže a mnoho atrakcí, které nabízí přímořská města. Užít si můžete koupání v moři, které je hlavním důvodem, proč tam lidé rádi vyrazí na dovolenou. Existuje ale ještě jeden důležitý důvod. Baltské moře je pokladnicí jódu, který je velmi důležitý pro celý organismus. Jak může jód ovlivnit naše zdraví?
Zimní lyžování je spojeno s velkým energetickým výdejem, možnými úrazy a rizikem prochladnutí. Zejména pokud tento sport pěstujeme jen rekreačně a nepravidelně. Pokud se na několikadenní fyzickou námahu správně nepřipravíme, můžeme si přivodit zranění a nemoci. Na co byste neměli před lyžovačkou zapomínat? Začněte cvičit Lyžování vyžaduje hodně úsilí, ale také zručnost. Pokud se žádnému sportu nevěnujete pravidelně a ani necvičíte, rychle vás začnou bolet svaly. Jak tomu předejít?
Teploty se stále drží vysoko. Kdo nemá žádné povinnosti, plánuje cestu k vodě. Jsou i lidé, co musí do práce nebo musí cestovat autem. To není v horkých dnech nic příjemného a není nic výjimečného, když klimatizace doslova nestíhá. I když máte nastavenou tu nejnižší teplotu a intenzitu foukání na plno, necítíte se komfortně. Často to může být způsobeno jednou drobnou chybou – nevíte, že v autě máte důležité tlačítko.
Když vidíte, jak rychle rostou ceny pohonných hmot, možná budete přemýšlet nad tím, jak co nejvíce ušetřit. Můžete si k tomu dopomoci hned několika způsoby. Bude to úleva nejen pro vaši peněženku, ale také pro životní prostředí. Jednoduše si ukážeme, jak šetřit nejen samotné palivo, ale také peníze a technický stav vozidla. Z parkoviště vyjeďte hned, nečekejte na zahřátí motoru Děláte to možná stejně jako spousta dalších lidí.
Balení nikdy není snadné. Díky tomuto univerzálnímu postupu balení si můžete vytvořit svůj vlastní seznam věcí, které si chcete vzít na výlet. Bez ohledu na to, zda se chystáte s dětmi na víkend na hory, nebo k moři, tento postup vám umožní rychle a efektivně se sbalit. Od této chvíle se nemusíte bát, že na něco zapomenete! Základní údaje Nejprve si připravte seznam základních informací o vašem pobytu.
Může vás zastihnout náhlý liják během cesty nebo jednoduše potřebujete kousek oblečení, který se zrovna vypral. Jak ale urychlit proces sušení? Jde to, a dokonce i bez sušičky. Stačí znát několik chytrých triků, díky kterým budete vždy připraveni zatočit s mokrým oblečením. Extra ždímání Pokud jste zrovna vyprali oblečení, které potřebujete co nejrychleji obléknout, pak se vyplatí dát ho ještě na chvíli do pračky a zvolit volbu extra ždímání nebo odstřeďování.
Pokud si dovolenou předem promyslíte, můžete na ní hodně ušetřit. Důležitý je například i čas, ve kterém se na dovolenou vypravíte. Ceny se v sezóně a mimo sezónu pohybují na velmi rozdílných úrovních. Společná cesta Pokud jedete na dovolenou autem, můžete na cestu pozvat spolucestujícího. Dnes už k tomu existuje mnoho aplikací nebo skupin. Jednoduše zadáte datum a čas cesty a uvidíte, jestli se vám někdo ozve. Díky tomuto kroku můžete poznat zajímavé lidi a hlavně ušetřit hodně na benzínu.
Zimní turistika je krásná a uvidíte si ní nádherně zasněžené krajiny. Velkým rizikem jsou ovšem studené nohy, které nepotěší nikoho z nás. Jistě také často ukončujete...
Receptovník StyleUp