Iveta Krausová

V horkých dnech tělu odlehčí dobře sestavený jídelníček

S každým ročním obdobím byste měli trochu změnit svůj jídelníček. V každém z nich jsou totiž vhodné trochu jiné potraviny. V létě se musíte soustředit na jídlo, které je bohaté na tekutiny a lehké do žaludku. V horkém počasí jistě nechcete jíst těžké jídlo. Co konkrétně byste měli do svého jídelníčku zařadit a co naopak vyřadit a počkat s tím až na chladnější měsíce? Jídlo ideální na parné dny Vodnaté ovoce a zelenina je první věcí, na co byste se měli soustředit. Vodní meloun, okurky, jahody, pomeranče nebo hroznové víno obsahují hodně vody. Díky tomu hydratujete své tělo ve vysokých teplotách.

Bezpečné opalování: kvalitní krém je základ, roli hraje také denní doba

Dovolená u moře je snem, o kterém pravděpodobně sníte po celý rok. Nyní nadešel čas, abyste si to pořádně užili. Pravdou je, že musíte myslet na bezpečném přístupu k opalování. V opačném případě se můžete velmi ošklivě spálit a zbytek dovolené budete jen trpět. Bezpečné opalování na pláži je totiž klíčovým prvkem k tomu, abyste si svou dovolenou užili naplno. Vždy použijte opalovací krém s vysokým SPF Před odchodem z hotelového pokoje nebo z chaty vždy použijte ochranný krém. Vysoká hodnota SPF filtr je velmi důležitá, stejně jako ochrana před UVA a UVB zářením.

Čištění trouby usnadní prášek do pečiva, ocet a speciální tlačítko

Čištění trouby může být často zdlouhavé a zabere zbytečně mnoho času. Zvláště pokud nejsme poctiví a nestaráme se o svou troubu pravidelně. Tento přístup se však nevyplatí a nakonec vynaložíme spoustu úsilí, abychom měli troubu jako novou. Nepotřebujete chemii Pokud chcete troubu vyčistit bez použití chemikálií, zkuste použít jedlou sodu nebo prášek do pečiva. Z vody a prášku do pečiva připravte pastu, naneste ji na nečistoty a nechte působit 12 hodin. Později troubu umyjte houbou s octem. Nakonec vnitřek trouby otřete vlhkým hadříkem a troubu zapněte na krátkou dobu, aby řádně vyschla.

Žehlení bez žehličky: pomůže sprcha, hrnec nebo fén

Žehlení zkrátka není oblíbenou činností většiny z nás, nebudeme si nic nalhávat. Pokud ale chceme vypadat reprezentativně, tak se bez něj neobejdeme. Nebo snad ano? Pokud se vám nechtějí žehlit náročné kousky, jako jsou košile, rozevláté sukně či letní šaty či plátěné kraťasy, můžete zkusit některou z metod, které žehlení spolehlivě nahradí. Navíc vám také ušetří práci a spoustu energie. Které metody to jsou? Není žehlička jako žehlička V prvé řadě je třeba říct, že ne každá žehlička je stejná. Místo té na prádlo můžeme totiž často použít tu na vlasy, i když pro tento účel není přímo určená.

Muškáty ozdobí balkony na dlouhé měsíce. Na péči nejsou náročné

Muškáty nebo jinak řečeno pelargonie jsou rostliny, které jsou velmi krásné a také příjemně voní. Většinou zdobí naše terasy, balkony nebo zahrady. Mohou se pochlubit bohatým květenstvím, které mívá různé barvy. Nejsou dokonce ani náročné a hodí se i pro začátečníky. Co všechno muškáty potřebují ke kvalitnímu růstu a bohatému kvetení? Jakou půdu pro ně zvolit? Stejně jako každá květina budou muškáty potřebovat pravidelnou zálivku a také kvalitní zeminu, do které je zasadíte. Muškátů existuje celá řada odrůd a záleží pouze na vás, jakou si vyberete.

Párky přijdou k chuti jako rychlá večeře. Připravit je můžeme několika způsoby

Léto je obdobím, kdy si párky nebo klobásy dopřávají i lidé, kteří je obvykle nekonzumují. Není se čemu divit, protože párky jsou velmi snadné a rychlé na přípravu. Navíc si je můžete připravit hned několika způsoby, použít je do hot dogu nebo z nich dětem udělat párek v rohlíku. Poradíme vám tři skvělé metody, jak je můžete ohřívat. Další možností je mikrovlnná trouba, ale to nedoporučujeme. Vaření ve vodě Nejlepší možností je klasické vaření ve vodě. Před vařením vyndejte párky z lednice nebo mrazáku a nechte je chvilku odstát. Potom je vložte do hrnce se studenou vodou a postavte je na sporák.

Kyselina citronová nahradí běžné čisticí prostředky

Ekologické produkty jsou v současnosti velmi populární a lidé se snaží toxické prostředky na úklid domácnosti dostat ze svého života. Není se čemu divit, protože nikdo nechce mít doma zbytečně chemii. Kyselina citronová je úžasný čistič, který by neměl chybět ani ve vašem domově. Použít ji můžete mnoha způsoby a dokonale s ní vyčistíte prakticky celý domov. Výhody kyseliny citronové Kyselina je zcela ekologická a přírodní. Nemusíte se proto obávat jejího používání v domácnosti. Jedná se o velmi účinný a univerzální čistič, který si poradí s vodním kamenem, rzí i mýdlovými usazeninami. Používat ji můžete na sklo, kov i keramiku.

Proti plevelu v zahradě pomůže jedlá soda, ocet nebo popel

Mnoho lidí používá chemické prostředky na zahradě velmi nerado. Myslíte si, že při boji s plevelem nemáte na výběr? Velký omyl. Zbavit se ho můžete pomocí jednoduchých prostředků, které máte ve své kuchyni nebo domácnosti. Mulčování je nejpřirozenější metodou, jak odstranit plevel a zároveň vyživovat půdu, ale existují i další velmi šetrné možnosti pro vaši zahradu i peněženku. Jedlá soda a lihový ocet Jedlou sodu máme doma všichni. Většina z nás ji používá při pečení, případně při úklidu domácnosti, ale na zahradě vám také dobře poslouží. Smíchejte jedlou sodu s vodou (v poměru 1 : 2).

Archivy