Mazlíčci v zimě ocení teplo a zábavné domácí aktivity
Zima přináší specifické výzvy pro péči o domácí mazlíčky, bez ohledu na to, zda jde o psy, kočky nebo další zvířata.
Rady a tipy
Ekologický prací gel z kaštanů jako alternativa ke komerčním produktům
Perex přepsaný vlastními slovy Každý podzim se na zemi hromadí kaštany a vy vždy zvažujete, zda je nasbírat?
Rychlý úklid na Vánoce: Jak mít domácnost perfektně připravenou
Před nadcházejícími svátky si mnozí z nás chtějí připravit domov na příchod hostů v uklizeném a přátelském prostředí.
Finanční plán na příští rok: získejte kontrolu nad svými penězi
Často se podceňuje význam osobního či rodinného rozpočtu a finančního plánu, přesto jsou nesmírně důležité.
Organizujte nákupy a vaření s předstihem a vyhněte se stresu
Sváteční období je časem zaslouženého odpočinku, rodinných setkání a chutných pokrmů. Avšak plánování nákupů a příprava svátečního stolu může být náročnou výzvou.
Festovní menu lze připravit i v lehčí variantě, která je snadněji stravitelná
Místo tradičních těžkých a kalorických jídel lze vyzkoušet lehčí a zdravější alternativy.
Každý může jíst zdravěji: klíčem je výběr vhodných surovin
Zdravé vaření je metoda přípravy pokrmů, která se zaměřuje na zachování výživové hodnoty surovin.
Zdravé nízkokalorické dezerty a nápoje uspokojí touhu po sladkém
Dodržování zdravého životního stylu znamená také dbát na to, co jíme, ale to neznamená, že se musíme vzdát oblíbených pamlsků a nápojů. Existuje řada způsobů, jak si pochutnat na dezertech a nápojích, které jsou nízkokalorické, ale přesto lahodné. V tomto článku vám přinášíme několik rad na nízkokalorické dezerty a nápoje, které můžete zařadit do svého zdravého jídelníčku. Nízkokalorické dezerty: Ovocné saláty: Smíchejte různé druhy ovoce, jako jsou jahody, maliny, borůvky, jablka a hroznové víno. Pokapte je citronovým dresinkem nebo medem pro extra chuť.
