sex

NEAT: Metoda, jak zhubnout bez mnohahodinového cvičení v posilovně

Zhubnout pár kilo a cítit se zase dobře? To je sen mnoha lidí, ale představa každodenního cvičení v posilovně leckoho odradí. Metoda NEAT nabízí možnost, jak zhubnout bez drilu ve fitku, navíc je doporučovaná odbornými lékaři i vědci pro všechny každého věku. NEAT je totiž životní změna, díky které se může každý cítit lépe a k tomu zhubnout nadbytečné kilogramy. V čem spočívá a jak s její pomocí uspět?