maso

Tučné a smažené maso je pro tělo zbytečná zátěž. Díky správné úpravě bude zdravější i chutnější

Možná už jste se setkali s názorem, že maso není zdravé. Velká konzumace tučného masa skutečně není pro tělo a zdraví příliš dobrá. Nemusíte se ho ovšem vzdávat úplně, pokud chcete být zdravější a žít zdravý životní styl. Stačí jeho množství zmenšit a naučit se, jak ho připravit zdravěji. Existují metody, díky kterým bude maso šťavnaté a chutné, ale nebude tučné. Podívejme se, jaké jsou nejlepší možnosti přípravy masa pro vás a vaši rodinu.

Rozmražení masa nemusí trvat celý den. Pomůže trouba nebo obyčejná voda

Kuchyň bez mrazáku? To si dnes neumí nikdo představit. Dříve ale spotřebiče nebyly a také se bez nich dalo žít. Díky nim ale máme v mnohém výhodu, do mrazáku si můžeme uložit potraviny, kterých máme o něco více, hodí se sem také hotová jídla. Potraviny, jako je maso nebo zelenina, musíme rozmrazovat opatrně Jak rychle rozmrazíte například hovězí nebo kuřecí maso? Způsobů je hned několik, můžete si vybrat.