Vypadá váš jazyk zdravě? Má být růžový, vlhký a bez známek nemoci. Pokud tomu tak není, může to mít mnoho příčin. Některé jsou banální, jiné mohou být i vážně, zvlášť pokud jsou spojeny i s dalšími příznaky. Nikdy byste bílý povlak na jazyku neměli ignorovat. Navíc existují účinné metody, jak se povlaku snadno zbavit doma.
Co může znamenat bílý povlak?
Může jít o následek nemoci, dietní chyby nebo špatné hygieny. Objevit se může i v případě, že užíváte antibiotika. V případě, že se přidá i nepříjemná pachuť v ústech, může jít i o příznak vážného onemocnění. Cukrovka, anémie, žloutenka nebo například onemocnění jater. Pokud cítíte na jazyku pálení, může se jednat o problém s trávicí soustavou. V těchto případech je namístě vyhledat lékaře, obzvlášť pokud potíže přetrvávají delší dobu. Většinou bývá ale příčina banálnější. Velký vliv má životospráva – kouření, alkohol, káva, přebytek cukrů ve stravě. Pak je možné vyzkoušet kromě zlepšení návyků i domácí prostředky.
Zdroj obrázku: Freepik
Léčba pomocí bylinek
Velkou službu prokáže šalvěj, kterou můžete využít k výplachu úst. Další zázračnou bylinkou je oregano. Pomáhá svými antibakteriálními a protizánětlivými účinky. Stačí nasypat dvě lžičky oregana do hrnku, zalít vroucí vodou a nechat 10 minut odstát. Přeceďte a po vychladnutí můžete nápoj použít k výplachu úst. Aplikujte pravidelně a už po pár dnech uvidíte první výsledky.
Kurkuma
Další pomocník zlaté barvy je kurkuma. Nasypte do misky lžičku kurkumy a na ni nakapejte citronovou šťávu. Promíchejte, aby vznikla hustá pasta. Touto směsí jemně masírujte jazyk několik minut a pak opláchněte vodou.
Česnek
Ačkoliv použití česneku může zavinit potíže se zápachem z úst, proti bakteriím je velmi efektivní. Stačí jednou za den rozžvýkat čerstvý stroužek česneku, a když vydržíte, nežádoucího povlaku na jazyku se zbavíte.
Zdroj: https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/white-tongue
