Na kocovinu platí hydratace, odpočinek a některé potraviny
Kocovina může být nepříjemným důsledkem nadměrné konzumace alkoholu. Přestože neexistuje žádný zázračný lék na úplné vyléčení kocoviny, existují některé osvědčené tipy a domácí léky, které mohou pomoci zmírnit její nepříjemné projevy a zlepšit vaši pohodu. Zde je seznam několika věcí, které mohou pomoci na kocovinu: 1. Hydratace: Dehydratace je častým problémem při kocovině, protože alkohol může způsobit časté močení a ztrátu tekutin. Abyste udrželi hydrataci, pijte vodu nebo elektrolytové nápoje po celý den. Kokosová voda je také dobrým zdrojem elektrolytů. 2. Elektrolyty: Kromě vody můžete zvážit i doplnění elektrolytů.