Zdroj obrázku: Freepik
Zvlášť alergici mohou v těchto dnech velmi trpět. Jedná se totiž o období, kdy začíná všechno kvést a růst a alergikům se spouští nejen rýma, ale objevit se může také kašel nebo podráždění očí. Jak se takovému stavu vyhnout? Musíte o své oči pečovat. V létě je chraňte před sluncem, vynechte alkohol a také dbejte o oční hygienu. Prozradíme, co všechno to obnáší.
Pylová alergie vás donutí zůstat doma
V nejhorším případech vám mohou pomoci antihistaminika, ale také musíte omezit pobyt venku na čerstvém vzduchu, což je právě v jarním období hrozně těžké. Můžete si ale pomoci také jinými způsoby než tím, co vám předepíše lékař. O oči byste měli pečovat ještě předtím, než vůbec jdete spát. Příznakem alergie mohou být oteklá víčka, podrážděné oči, nebo dokonce nadměrné slzení.
Alergici by tak o své oči měli pečovat o to více. Vhodné je si večer umýt obličej, společně s ním také důkladně vymýt oči, protože jsou z celého dne plné pylů a alergenů. Díky tomu nebudete mít ráno podrážděné oči. Důležité je také pravidelné větrání nejen povlečení, ale také peřiny a polštáře. Nevyčištěné oči mohou způsobit otoky sliznice a bulva bude velmi namáhaná. Na vypláchnutí očí používejte kvalitní kapky, nejlépe na přírodní bázi.
Nosní spreje mohou uvolnit kanálky pro slzy
Nosní spreje mohou pomoci unaveným očím. Víte jak? Stačí, když trochu déle budete slzet. Slzy se totiž dostanou slznými cestami do nosu, a pokud se ucpe, nebudou mít kudy odtékat. Z toho důvodu je nutné mít je průchozí. Toho docílíte nosními kapkami, ale pozor, je také nutné vědět, jak je správně aplikovat. Nutné je stříknout si látku do nosu směrem k vnitřnímu koutku oka, nikoli do nosní přepážky.
Dbejte také na nošení slunečních brýlí, a to nejen v letním období. Oči mohou být velmi namáhané nejen alergeny, ale také slunečními paprsky. Oslnění nebo jiné problémy mohou být komplikací, za kterou můžete draze zaplatit například za volantem automobilu.
Zdroj: https://www.webmd.com/allergies/spring-allergies, https://www.webmd.com/allergies/eye-allergies, https://acaai.org/allergies/allergic-conditions/eye-allergy/, https://www.webmd.com/allergies/nasal-sprays, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24039213/
