Zdraví

Rajčata s okurkami jsou oblíbenou kombinací, naše zdraví za ni ale nepoděkuje

Tato zelenina má výhodu, že si ji můžeme vypěstovat sami na zahrádkách a ve sklenících. Jedná se bezesporu o jedny z nejoblíbenějších druhů zeleniny u nás. Samostatně přinášejí našemu tělu mnoho užitečných látek a vitamínů. Ale společně se jejich vlastnosti navzájem ruší. V hamburgerech a sendvičích, ale také v salátech najdeme tuto kombinaci zeleniny velmi často. Tvrdí se, že určité látky z rajčat ničí pozitivní vlastnosti okurek.

Suché a popraskané paty potřebují vyživit především zevnitř. Napumpujte pokožku vitamíny

Krásné nohy chceme mít po celý rok. Pokožka na nohou je často ale suchá a paty popraskané. Nejde jen o estetiku, popraskané paty mohou být předstupeň závažné infekce, k tomu se jedná o bolestivý stav, který je nutné řešit. Co může být důvodem pro popraskané paty a jak tento zdravotní problém řešit? Nejen špatná hydratace Stojí za popraskanými patami vždy jen špatná péče a nedostatečná hydratace? Chodidla vyžadují intenzivní péči, protože jsou vystavena těžkým podmínkám.

Káva ochrání játra před obávanými chorobami. Tělu prospěje ale pouze v jediné formě

Pokud jste milovníky kávy, určitě víte, jaké zdravotní výhody přináší. Jestliže chcete ochránit i svá játra, musíte si kávu dávat pouze v jediné formě, která bude skutečně fungovat. Jak pít kávu, aby měla co nejvíce prospěchu pro vaše zdraví a játra fungovala dlouhodobě správně? Nejen káva, ale také čaj podpoří játra, pokud si tyto nápoje budete pravidelně dopřávat. Pití kávy má mnoho prospěšných vlastností V případě jater snižuje pití kávy riziko řady nemocí.

Hypertenze ohrožuje stále větší procento lidí. Správný jídelníček jí přitom dokáže snadno předejít

Hypertenze je skutečnou pohromou ve společnosti. Nemoc, která, ať to už zní jakkoli, bohužel nebolí. Často se proto dozvídáme o tom, že máme hypertenzi, příliš pozdě. Jako vždy je nejlepší metodou prevence. Co je to hypertenze O hypertenzi hovoříme tehdy, když systolický nebo diastolický tlak přesahuje normy. Existuje mnoho faktorů, které podporují rozvoj hypertenze.

Kručení v žaludku neznamená vždy hlad. Provázet může řadu nepříjemných onemocnění

Kručí vám pravidelně v břiše, ale přitom nemáte hlad? Nemusí to být pouze touha po jídle, když vám kručí v žaludku. Zvuky, které vycházejí z břicha, mohou znamenat zdravotní problémy. Dávejte si pozor, jak často vám v břiše kručí a jak často to souvisí s hladem. Odkud se vlastně bere kručení v břiše? Jaké jsou další příznaky kručení v břiše? Jaké okolnosti provázejí kručení v břiše?

Bílé půlměsíce na nehtech prozradí o zdraví mnohé. Změna jejich barvy je varováním

Bílé půlměsíce na nehtech, správně zvané lunuly, se nachází v oblasti hned za nehtovým lůžkem. Možná jim nevěnujete příliš mnoho pozornosti. Přesto mohou o vašem zdraví hodně vypovědět. Někteří odborníci věří, že právě jejich změny mohou naznačovat problémy se zdravím. Červené zbarvení Lunula by měla být zpravidla mléčně bílá. Pokud je to jejich přirozená barva, která se ve vašem případě nijak nemění, pak je vše v pořádku.

V bylinkové zahrádce nesmí chybět šalvěj. Poznejte její zázračné účinky na zdraví

Šalvěj je bylinka, kterou se vyplatí pěstovat na zahradě. Nejen proto, že dobře vypadá, ale i pro její skvělé vlastnosti. Ze šalvěje si můžete připravit nálev, který vyléčí mnoho neduhů. Šalvěj poznáte podle stříbřitě zelených listů a fialových květů. Má silné aroma a zemitou chuť, proto se používá jen v malém množství. Obsahuje spoustu prospěšných látek Tato rostlina je obzvláště bohatá na vitamín K.

Správně sestavený jídelníček dokáže zázraky. Tělo se obejde dokonce bez oběda

Víte, co si dávat k obědu, abyste si zdraví udrželi co nejdéle? Velmi důležité je do těla dostat živiny, které ho udrží v chodu, a díky tomu budou všechny orgány pracovat správně. Jestliže si dáváte pouze potraviny, které jsou plné sacharidů a špatných tuků, nemůžete se divit, že jste pravidelně nemocní. Co si dát místo obyčejného chleba s máslem kousek ovoce nebo zeleniny? Rozhodně tím neuděláte chybu. Proč je oběd tolik důležitý?

Archivy