Všimli jste si, že vaše moč zapáchá po javorovém sirupu? Voní sladce? Možná se jedná o metabolickou poruchu, kterou si můžete přinést od svých rodičů. Už malá miminka tuto nemoc mohou mít, ale dlouho o tom nemusíte vědět. Jedná se o nemoc javorového sirupu. Jaké příznaky byste měli sledovat a proč si na zápach moči dávat pozor? V některých případech vede tato nemoc až ke smrti. Odkud se tato nemoc bere?
Udržování optimální hladiny cukru není jednoduché. Je přitom zásadní pro zdravé tělo. Zvláštní pozornost by jí měli věnovat diabetici, protože ti ji musí sledovat každý den. Jestliže se u nich hladina cukru zvýší nebo sníží, může to pro ně znamenat zdravotní komplikace. Jaké potraviny udrží hladinu cukru v krvi v optimálním stavu? Co ovlivňuje hladinu cukru v krvi? Hladina cukru závisí na mnoha faktorech. Je třeba nejen dbát na zdravou stravu, ale také se pravidelně hýbat.
Cistus najdeme téměř v každém obchodě, stejně jako oblíbený heřmánek. Mnoho lidí ho ale nezná a je to velká škoda, protože díky němu můžeme do těla dostat spoustu prospěšných látek. Nemusíte přitom utrácet velké peníze, abyste rostlinu získali. Jak působí na naše tělo a jak si připravit lahodný čaj?
Správná strava je základem pro zdravý život. Lékaři opakují stále dokola mantru o důležitosti zdravého jídelníčku a režimu stravování, protože jídlo má vliv na zdraví vnitřních orgánů, ale také na spánek nebo na duševní pohodu. Špatné stravování naopak stojí za mnohými zdravotními obtížemi, za nárůstem obezity, cukrovkou a srdečními chorobami. Mezi nejhorší stravovací návyky pak patří noční hodování, podle vědců navíc nájezdy na ledničku při měsíčku zkracují život. Za vším hledej stres?
Evropané jsou na špici ve spotřebě alkoholu na světě, pomyslnou nejvyšší příčku pravidelně obsazují Češi. Nechvalné prvenství si vybírá svou daň. V průměru se totiž v evropských zemích vypije 11,3 litru čistého alkoholu ročně, přičemž toto množství vede ke zhoršení tělesného stavu a k poškození jater. Jak alkohol ovlivňuje tělo, zejména játra? Češi na špici v pití alkoholu Středoevropané, Češi, ale také Poláci, mají spotřebu alkoholu a etylalkoholu vyšší, než je evropský průměr.
Zácpa patří mezi nepříjemné problémy, které souvisejí s naším životním stylem. Sice existují domácí prostředky, které zácpě mohou zamezit, nejlepší bude ale jednat preventivně a jíst potraviny, které zamezí tomu, aby k zácpě vůbec došlo. Jak se zbavit tohoto problému a zlepšit stav sliznice? Představíme produkty, které skutečně pomohou. Odkud se vzala zácpa? Zácpa je problém, který může postihnout až 30 % populace.
O žvýkačkách toho víme mnoho. Mohou podpořit naše zdraví, a nejedná se pouze o ústa. Ukázalo se, že mají velký vliv na naše zdraví například po operacích. I žvýkat byste ale měli s mírou. Nadměrné žvýkání může způsobit zdravotní komplikace nebo bolesti hlavy. Jak tedy žvýkačka ovlivňuje naše zdraví? Žvýkačky můžete využít i v domácnosti Žvýkačky nemusí být prospěšné pouze pro naše ústa, ale také pomohou v domácnosti.
Jedete na plný plyn a bez brzd? Práce, rodina, sport, koníčky, víkendy na cestách nebo s přáteli? Únavu přebíjíte kofeinovými nápoji a než si odpočinout zdoláváte raději výzvy? Rozhodně neděláte dobře, tělo potřebuje odpočinek. Známky přepracování jsou navíc očividné, jen je nechcete vidět. Tělo totiž při vyčerpání žadoní o odpočinek, nevyslechnutí jeho proseb může skončit zdravotními obtížemi, nebo i fatálně. Signály, že s tělem není vše v pořádku, se nevyplácí brát na lehkou váhu.
Receptovník.cz StyleUp.cz Gardening.cz